Tips Perawatan Kulit Wanita Awet Muda di Usia 60 Tahun

SIARANESIA – Perawatan kulit diperlukan bagi setiap wanita termasuk yang berusia lanjut, berbagai perubahan bisa terjadi pada kulit mereka karena pengaruh hormon, faktor genetik, dan lingkungan.

Ada beberapa langkah perawatan yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit tetap sehat saat usia semakin matang.

Laura Chacon-Garbato, seorang praktisi kecantikan dan kesehatan dengan latar belakang pendidikan pascasarjana dari International Dermal Institute di AS, memberikan sejumlah saran perawatan kulit bagi wanita berusia 60 tahun.

Ia adalah seorang influencer yang sangat dihormati dalam dunia kecantikan.

Fluktuasi yang umum dialami oleh wanita berusia 60 tahun melibatkan penurunan produksi kolagen dan elastin dalam kulit. Kolagen dan elastin adalah protein-protein yang memberikan elastisitas dan struktur pada kulit.

“Karena proses penuaan, kulit menghasilkan jumlah kolagen dan elastin yang lebih sedikit, yang mengakibatkan timbulnya keriput dan penurunan elastisitas kulit,” kata Laura Chacon-Garbato pada Sabtu, 16 September 2023.

Selain itu, produksi minyak kulit juga cenderung berkurang seiring bertambahnya usia, yang dapat mengakibatkan kulit menjadi kering, bercak usia, dan hiperpigmentasi menjadi lebih mencolok.

“Pergantian sel kulit juga melambat, menyebabkan kulit sering terlihat kasar atau kusam,” tambahnya.

Menanggapi perubahan ini, Laura menawarkan lima tips untuk membantu wanita berusia 60-an merasa dan terlihat lebih muda:

• Membersihkan kulit dengan lembut

Hindari menggunakan air sangat panas saat mencuci wajah, gunakan air hangat dan pembersih yang lembut pada pagi hari.

• Menggunakan serum antioksidan

Serum dengan vitamin B3, C, dan E dapat membantu menjaga kulit terhidrasi dan melindungi dari radikal bebas.

• Pilih pelembap dengan SPF spektrum luas

Ini akan melindungi kulit dari sinar UV yang merusak dan memberikan kelembapan.

• Eksfoliasi dua kali seminggu

Penggunaan eksfoliator yang lembut membantu mengungkapkan kulit yang sehat. e. Konsumsi kolagen yang diurai: Ini dapat mendukung elastisitas kulit dan mengurangi tampilan keriput dari dalam.