rasa ngantuk

Surabaya – Rasa ngantuk setelah makan adalah fenomena yang sering dialami banyak orang dan bisa menjadi tanda bahwa tubuh kita sedang bekerja keras. Ketika kita mengonsumsi makanan, tubuh mengalihkan aliran darah ke sistem pencernaan untuk membantu memproses makanan, yang memerlukan banyak energi dan bisa membuat kita merasa lelah. Selain itu, konsumsi makanan tinggi karbohidrat dapat […]