perbedaan takut dan fobia

Jakarta – Rasa takut dan fobia seringkali disamakan, namun sebenarnya ada perbedaan di antara keduanya. Menurut American Psychological Association (APA), rasa takut adalah emosi dasar yang muncul saat tubuh mendeteksi adanya ancaman. Ini menyebabkan perubahan fisiologis seperti detak jantung yang cepat, otot yang menegang, dan otak yang berpikir cepat untuk menghadapi atau menghindari ancaman tersebut. […]